ActiveRunner - Ana Claudia Lemos

Ana Claudia Lemos

 

Esse demorou mas saiu! Alguns contratempos aqui, muitos treinos ali...
Ana Claudia Lemos. Super velocista especialista em provas de 100 e 200 metros. Com vários recordes, medalhas e títulos!



Velocista, nascida em 06/11/1988, Jaguaretama (CE) 257 358
Tem 57 kg e 1,58 m.

Suas especialidades:
Provas: de 100 e 200 m

Sobre o início da sua carreira, ainda na escola, teve o incentivo da sua professora de educação física e depois, do primeiro treinador na escolinha de atletismo em Criciúma.

Atualmente seu treinador é o Katsuhico Nakaya. Que era também atleta das provas de velocidade - 100 e 200 metros.

Geralmente treina no NAR (Núcleo de Alto Rendimento Esportivo (Santo Amaro)).

Seus treinos se baseiam em treinos de corrida rápida (velocidade), corrida de resistência com pausa curta, musculação, trabalho de saltos na grama, barreira, trabalho de coordenação de corrida e trabalho de fortalecimento geral na fisioterapia.

Os patrocinadores atuais são a Marinha do Brasil e a Nike.

Em relação a lesões, ela disse que teve algumas musculares e desgaste de cartilagem e, atualmente, está no final de uma lesão no joelho que teve nos jogos olímpicos

Ana Cláudia sempre foi velocista e não pensa em ser fundista, pois alega que deve ser bem difícil, já que sofre bastante nos treinos de resistência.

Melhores marcas:
100 m - 11"01 2015 EUA, recorde brasileiro
200 m - 22"48 2011 Brasil, recorde sul-americano
4x100 - 42"29 2013 Moscou, recorde sul-americano

Títulos:
Tetracampeã brasileira nos 100 metros (2010, 2011, 2013 e 2014).
Recordista Brasileira dos 100 metros rasos com o tempo de 11"01.
Recordista sul-americana dos 200 metros e do revezamento 4x100 metros.
Bicampeã sul-americana dos 100 metros (2011 e 2013).
Bicampeã ibero-americana dos 100 metros e do revezamento 4x100 metros (2010 e 2014).
Campeã pan-americana dos 200 metros e do 4x100 metros.
Tricampeã brasileira dos 100 metros e tetracampeã brasileira dos 200 metros.

Haja "metros"... ahahah.

Seu objetivo em provas em 2017 é correr 100 m abaixo dos 11 segundos.

Segundo ela, sua concentração nos treinos é a mesma das competições.
Durante os treinos se mantem focada e determinada.

Seus pais, Sr. Francisco e Sra. Raimunda, moram em Criciúma (Santa Catarina).
Tem dois irmão, Paulo Roberto, 21, e Ana Paula, 24.
Ela está muito feliz, pois será titia!
Mora longe de casa desde o final de 2008.
Ela diz que é muito difícil morar em São Paulo, pois sente muita falta da família.

Ana Cláudia tem muito orgulho da carreira de atleta e de tudo que conquistou.
Nada foi fácil em sua vida e carreira e sempre trabalhou muito pra conquistar os resultados.
Os obstáculos e dificuldades enfrentados no ano de 2016 a fizeram ainda mais forte.

Além disso, ter 03 olimpíadas no currículo é importante: Pequim 2008, Londres 2012 e Rio 2016, além de muitos recordes sul-americanos, brasileiros e ibero-americanos.

Sua próxima meta é chegar a Tóquio 2020 com mais experiência para a competição e poder correr abaixo de 11 segundos.

Essa é outra atleta que sou FÃ!

 



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