ActiveRunner - Ronicesse

Matéria - Ronicesse Felix de Lima



Ronicesse Felix de Lima, 23 anos, natural de Juazeiro do Norte / Ceará.

Equipe: Oeste Aviamentos / New Balance.

Pratica Corridas de Rua há mais de 3 anos.

Últimos Resultados:

1º Colocado na Corrida Friendship Day - 7 km com o tempo de 00:21:22 no dia 25/04/2010

2° Colocado na Corrida Abertura Corpore - 5 km com o tempo de 00:14:30 no dia 21/03/2010

1º Colocado na Corrida Circuito do Sol - 5 km com o tempo de 00:15:06 no dia 17/01/2010

45° Colocado 85ª Corrida de São Silvestre -15 km com o tempo de 00:49:54 no dia 31/12/2009

3° Colocado na X Meia Maratona Internacional da Corpore / Açúcar União Cidade de São Paulo - 5.500 metros com o tempo de 00:16:39 no dia 05/04/2009

3° Colocado na 1ª Corrida Palmeiras Arrancada Heróica -7.500 metros com o tempo de 00:22:27 no dia 13/12/2009

12° Colocado na 78ª Volta da Penha - 10 km com o tempo de 00:31:34 no dia 14/09/2008

3° Colocado no Campeonato Estadual Caixa de Atletismo Sub-23 - 1500 metros com o tempo de 3:58:80 no ano de 2009


Nesses 03 anos, nunca teve uma lesão séria.

Seu treino é baseado em TREINOS DE VELOCIDADE entre 1500 e 5000 metros e rodagens, geralmente no Parque Ecológico do Tietê com seu treinador Adauto Domingues.

Seus objetivos nas corridas é treinar bem para naturalmente melhorar os resultados e ter o prazer de participar de uma Olimpíada num futuro bem próximo..

 

Ronicesse deixa sua mensagem final:
"Deus e o meu guia e a minha fortaleza".